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【氣炸鍋食譜】焗烤花椰菜。兩種食材搞定，保護心血管、抗癌

將洗淨的花椰菜，先汆燙過(時間不要太久，花椰菜煮過久太軟影響清脆口感)汆燙過後撈起瀝水後擺盤，我是將梗朝內側，花的部分圈繞在外圍~接著再盡.

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