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氣炸鍋花椰菜時間
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減醣氣炸鍋料理!只要15分鐘一桌晚餐輕鬆上菜 - 小磨坊
氣炸鍋時間 :3→10分鐘;180→200度;需耐熱小碗(或杯子蛋糕模) ... 不只上述提到的蔬菜,也可以加入其他醣類較低的蔬菜,如菠菜、花椰菜、紫蘇、油菜等。
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