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減肥餐難吃又麻煩？懶人專屬氣炸低碳飲食料理大公開（一）

薄蛋餅皮1張、3顆蛋、3-4樣水煮蔬菜、一小撮鹽。（註：網路上可以買到冷凍水煮 ... 氣炸鍋藉由讓熱空氣在食物週遭循環，創造類似油炸食物的酥脆感，並大幅減少製作過程 ...

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