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氣海 血 海
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血海-穴位- 屈膝在大腿內側 - 華人百科
也可每天堅持點揉兩側血海穴3分鍾,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。按摩的時間最好選在每天上午9點-11點,效果最好,因為這個時段是脾經經氣的 ...
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