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氣海 血 海
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血海穴改善血流,緩解經痛、改善手腳冰冷、幫助瘦身!
在按壓經穴的同時,不妨想像一下腳部靜脈血液向上流以改善血流,以及子宮和整個身體變得溫暖的感覺。 按壓經穴時要緩慢而避免激烈急躁。一面吸氣,同時緩緩用力,之後一面 ...
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