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氣泡水加什麼
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喝氣泡水減肥記得扣除這2個時間點
主要是因為邊運動邊喝氣泡水,會讓肚子不斷累積氣體,肚子裡都是氣體時,變會感到脹氣和不舒服,所以建議,運動時就以白開水來補充身體流失的水份,運動後 ...
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