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氣動的感覺
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盤腿靜坐很難持久?姿勢不是重點,只要做到1件事就足夠
更有些人坐沒多久就會氣動,他認為是任脈、督脈開始通暢的表現,但是真正 ... 不要生起任何的慾望雜想,自然退失,漸漸地會感覺丹田處有發熱的現象。
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「氣動的感覺」
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