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氣功可以自己練嗎
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3.練功時為何要意守丹田而不以意導氣? 答
答:法家氣功要求學員每日在家鍛練,以幫助回收因工作及思考而消耗的體力及精神。當在家練氣時,如果功架及吐納掌握得當,除了可以幫助改善身體的健康 ...
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