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氣功可以自己練嗎
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神「呼」奇技--且談完全呼吸法 - 陳伯寧
前些日子,平日與我一同推手的好友達生頭痛難忍,我即建議他可以嘗試靜坐。 ... 換言之,練氣功時呼吸自然就好,就好比練鋼琴時想從只彈曲子同時培養 ...
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