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氣功可以自己練嗎
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問與答| 中華民國健康促進與關懷協會 - 返璞歸真氣功協會
希望您能早起在早上5~7點練,並希望您能天天練功! 2.自己一個人練習也可以嗎? ... 一個小時,並且飲用濃茶或者牛奶稀釋血液中的酒精,只可以練動功,不可以練靜功。
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