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適量喝牛奶每日不逾480毫升| 聰明飲食 - 元氣網

研究中指的一份乳製品，係指二百四十毫升的全脂或脫脂牛奶、或六公克的鮮 ... 細究乳製品類別，飲用全脂牛奶者與總死亡率、心血管疾病死亡率與癌症 ...

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