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營養師把關輕鬆料理，產後這樣補：蒜香蝦仁毛豆 - 嬰兒與母親

產後這樣補：蒜香蝦仁毛豆（2人份） | 嬰兒與母親. ... 毛豆跟蝦仁都是低脂的優質蛋白質來源。 ... 材料：. 蝦仁100g、毛豆仁50g、紅甜椒50g、蒜頭5粒 ...

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