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傻傻分不清，食物大亂「豆」 - 新北動健康

這類是富含蛋白質的食物，黃豆、黑豆和毛豆其實皆統稱為大豆，黃豆和黑豆 ... 此類食物纖維含量較高，如100g菜豆約為25大卡，含3.4g膳食纖維，屬於低 ...

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