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「肥胖」染疫易變重症！ 營養師點名6大食物這段期間最利減肥

1.毛豆：最常被來當下酒菜的冷凍毛豆仁100g熱量僅135大卡，具有豐富的植物性蛋白質及膳食纖維。 · 2.深綠色蔬菜：菠菜、芥菜、韭菜等。 · 3.香蕉：富含膳食 ...

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