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毛豆的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法| Linky

一樣以100 g為基準，. 毛豆：125大卡. 黃豆：417大卡 ... 至於為何吃毛豆可以減肥？原因是因為相較於黃豆而言，毛豆的蛋白質雖然略低了一點，.

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