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嗑毛豆3個月！她靠「下酒菜」狂甩10kg 營養師也狂推 - 三立新聞

趙函穎在臉書指出，毛豆有高纖維、低糖質的特性，加上碳水化合物含量少，更有飽足感，一天只要攝取100公克就好。若是貧血缺乏維生素B12的人，她建議連「殼 ...

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