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糖尿病不吃早餐血糖會飆高！中西式穩糖早餐營養師搭給你看

C、柿子30公克、優格45公克、藍莓25公克、堅果10公克毛豆炒蛋：毛豆50公克、 ... 熱量：384大卡、碳水化合物：38.9克、蛋白質：21.3克、脂肪：19.0 ...

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