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食用大豆蛋白也可以顯著降低膽固醇水平。 毛豆的脂肪含量高 ...

毛豆 的碳水化合物含量低，不易造成血糖上升。 ✓ 毛豆含有不飽和脂肪酸和大豆蛋白，可以顯著降低膽固醇水平。 #預防癌症是毛豆的另一個益處毛豆裡的「#大豆異黃酮」 ...

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