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無敵下酒菜也是減肥高手！營養師教你「毛豆」當點心吃飽瘦身 ...

平均100公克的毛豆，熱量約125大卡，蛋白質約有13.8公克，膳食纖維含量8.7公克。除了蛋白質、必須胺基酸、不飽和脂肪酸及醣類，毛豆亦含有豐富的異 ...

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