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毛豆、黃豆、黑豆差在哪？哪個吃了最健康易瘦？一張表讓你 ...

趙函穎營養師表示，其實毛豆就是黃豆、黑豆的年輕時期。所以毛豆和黃豆一樣含有豐富的植物性蛋白質，是極佳且不含膽固醇的蛋白質來源。根據食藥署台灣食品營養 ...

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