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黃豆、黑豆是同一種豆？是澱粉多還是蛋白質多？營養價值差在 ...

紅豆、綠豆、毛豆、黃豆、黑豆各式各樣的豆，是不是讓你搞不清楚哪些蛋白質多，又有哪些澱粉、碳水化合物比較多呢？營養師也常常碰到民眾分不 ...

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