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#二更堅持了4個月97>73 - 減肥板 | Dcard

發現多喝水有助於減肥!!於是來嘗試看看晚餐不吃好像會餓!我發現Costco有個冷凍薄鹽毛豆很好吃!! 早餐：一根香蕉+一杯牛奶(上班路上再買咖啡午餐：水煮 ...

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