你即將離開本站

並前往https://ol.mingpao.com/ldy/beautystyle/fitness/20210222/1613932877817/%E9%AC%86%E4%B8%80%E9%AC%86-%E7%B0%A1%E6%98%93%E6%AF%9B%E5%B7%BE%E6%93%8D-%E6%8B%89%E8%B5%B0%E8%82%A9%E9%A0%B8%E7%97%9B

鬆一鬆：簡易毛巾操拉走肩頸痛

【明報專訊】想在家運動「鬆一鬆」，又不想花錢買器材？簡單一條毛巾，早、午、晚做一次毛巾操，已可伸展並放鬆肩袖肌群及胸肌，改善肩關節柔軟度及寒 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「毛巾操肩頸」的人也找了：

  1. 毛巾操頸椎
    2.
  2. 毛巾操13式
    3.
  3. 一條毛巾治好肩頸痠痛
    4.
  4. 毛巾操減肥
    5.
  5. 毛巾操五十肩
    6.
  6. 毛巾操教學
    7.
  7. 高齡毛巾操
    8.
  8. 簡易毛巾操
    9.