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【男生如何選擇健美比賽項目】傳統、古典還是健體？ - 時尚肌肉

健美的英文是Bodybuilding ，意思是「打造身材的比賽」，但是當你站在健美 ... 偽上台」，試著想像自己明天就要上台，去學習如何調整身體到最佳狀態。

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