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好菌不吃嗎？益生菌當真『腸』保健康？ - 亞東醫院

... 菌屬才會被歸類在益生菌，較常見菌種如雷特斯菌(B. lactis)、龍根菌(B. longum) 或凱氏乳酸菌（Lactobacillus casei）等。 ... 乳酸菌類、比菲德氏菌、布拉酵母菌.

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