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益生菌怎麼選？3大挑選原則、常見菌種功效比較表

B菌-比菲德氏菌（Bifidobacterium species） ... 能使腸道菌叢正常生長，有助於改善病毒性腹瀉，因為比菲德氏菌具有雙歧構造，可定殖於腸道，發揮抑制壞菌、 ...

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