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國人最看不起的魚，卻比鯉魚營養美味，5元一斤卻無人問津

... 維生素140D、鈣、磷、鉀等營養成分，尤其維生素B6的含量頗豐，而脂肪含量較少，另外，比目魚還富含大腦的主要組成成分DHA，經常食用可增強智力。

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