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營養素的定義及功用 - 營養資料查詢

在評估健康的人每日所需的能量時，應考慮年齡、性別、體重及活動量等因素。 年齡, 男性, 女性. (歲), (千卡)(以每天計) ... 馬鈴薯; 水果; 蔬菜; 奶及奶類產品; 堅果 ...

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