pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
每週運動150分鐘
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://wenchengchou.co/who-2020-physical-activity-sedentary-behaviour/
世界衛生組織WHO 2020年最新運動建議,你的身體活動量達標 ...
每周 應至少150-300分鐘的中等強度有氧運動,或一周至少75-150分鐘的高強度有氧運動,或合併中等與高強度活動達到相同效用。 成人應該每週2天以上以 ...
確定!
回上一頁
查詢
「每週運動150分鐘」
的人也找了:
每週運動333
成年人每日運動量
世界衛生組織建議運動533
每天運動多久最好
中度身體活動
運動健康
一個 禮拜 運動 一次
中等強度運動