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茶飲料眼花撩亂，誰真能減肥？ - 康健雜誌

也有研究觀察到，綠茶中的茶多酚EGCG的口服效果不如直接注射，猜測可能 ... 水溶性纖維、膳食纖維等，像每朝健康所添加的菊苣纖維就是水溶性纖維的 ...

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