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營養師實證！喝這「3種茶」 減脂瘦身最夠力 - 今周刊

2018年11月20日 — 確實，茶葉中含有不少成分有助於維持體態，其中名氣最響亮的就是兒茶素。 ... 的則是全發酵茶，如紅茶，因此過去多半認為綠茶的減肥效果比較顯著。

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