為什麼這篇每朝健康紅茶減肥鄉民發文收入到精華區：因為在每朝健康紅茶減肥這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者freshguy (懷念不如相見)看板WomenTalk標題[討論]有人喝每朝減肥過嗎時間Sat...
每朝健康紅茶減肥 在 Hsuan日日食記© Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 04:39:11
2021.07.13 早午餐 想好久好久的素麵線～ #每朝健康熟藏紅茶 #素麵線 #hsuanbrunch #brunch #早午餐 #早午餐吃什麼 #飲食記錄 #dailydiet #減肥 #減脂 #加油...
本來就常喝無糖茶, 最近想訂整箱的每朝來喝，
想試試看長期一點喝是不是真的能減肥...
But...每次喝一瓶後就會咕嚕嚕... 噗嚕嚕嚕嚕...好幾次,
喝一個月難道要每天都這樣過嗎?? 怎麼好像吃瀉藥減肥...
還是說身體幾天後就可以適應不會有這些症狀?
有沒有試過的人可以分享一下心得 感恩~~
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推 flower42: 兒茶素本來就能幫助減肥哇 49.216.8.87 08/07 16:12
推 saracutegirl: 裡面有「兩種膳食纖維：菊苣纖維+Fi 27.240.161.159 08/07 16:18
→ saracutegirl: bersol2」，應該是這個的緣故 27.240.161.159 08/07 16:18
→ lacunary: 我覺得沒用 自己買茶包泡綠茶比較便宜 118.166.27.108 08/07 16:21
推 beams156: 只靠喝這不可能減肥好嗎 49.216.61.185 08/07 16:29
→ labell: 有用 肚子會消123.110.217.131 08/07 16:37
→ labell: 清腸胃123.110.217.131 08/07 16:38
推 reebapubv: 你去看每朝的熱量好像是50-60不是完全0 219.71.162.139 08/07 16:47
→ reebapubv: 卡還是喝水比較好 219.71.162.139 08/07 16:47
→ freshguy: 重點是功效認證可以減少體脂肪形成不是 218.161.12.157 08/07 16:47
→ freshguy: 嗎 218.161.12.157 08/07 16:47
→ freshguy: 好像還可以減少膽固醇之類的 218.161.12.157 08/07 16:48
→ yyyy110466: 剛開始會拉肚子，大概喝兩次後免疫， 49.213.199.2 08/07 16:52
→ yyyy110466: 體重也沒降。哈哈 49.213.199.2 08/07 16:52
推 diabolica: 只喝這就能瘦 哪來那麼多胖子 124.6.24.46 08/07 16:53
噓 minifat: ???? 111.251.126.94 08/07 16:55
推 ppp210218ccc: 直接斷食一周 可以瘦五公斤 很省錢 118.161.35.76 08/07 16:55
推 Prokennex: 我妹也買一箱快喝完了，看她身材結論 36.239.111.77 08/07 17:00
→ Prokennex: ：沒效。這只是幫助妳減少熱量攝取， 36.239.111.77 08/07 17:00
→ Prokennex: 八成還是要靠妳自己消耗&控制其它飲食 36.239.111.77 08/07 17:00
→ xzcb2008: 紅色的好喝 42.72.120.230 08/07 17:05
→ RaiGend0519: 沒喝過，控制飲食實在 122.118.0.56 08/07 17:06
→ niukb: 喝這個主要促進胃腸消化+幫助戒飲料111.246.164.183 08/07 17:25
→ niukb: 有些人就是不喜歡喝水。減肥還是得靠少吃111.246.164.183 08/07 17:26
噓 jiashin0407: 民智未開？ 49.216.18.90 08/07 17:41
→ nptrj: 看他認證是一天要多少 ,大部分驗都是要喝 36.237.196.40 08/07 17:58
→ nptrj: 1000cc左右 36.237.196.40 08/07 17:58
→ dinotea: 咕嚕咕嚕 101.137.28.29 08/07 18:11
推 zizi430: 我喝每朝完全無感XD 27.52.2.179 08/07 18:20
→ t0334407: 衛生署什麼不開罰這個飲料虎爛的飲料 39.9.48.136 08/07 18:26
→ t0334407: 宣稱有減肥功效 爛！ 39.9.48.136 08/07 18:26
→ yayayoyi: 減肥不就是看你熱量攝取跟消耗嗎？ 36.228.49.248 08/07 18:30
噓 sam197665: 不要吃就瘦了 150.117.255.42 08/07 18:42
推 maousama: 個人體質喝超過一週後胃容易在空腹的時 36.228.231.9 08/07 19:27
→ maousama: 候痛？不確定跟胃食道逆流有關還是跟綠 36.228.231.9 08/07 19:27
→ maousama: 茶有關。 36.228.231.9 08/07 19:27
→ maousama: 現在喝開水，控制飲食，運動減肥 36.228.231.9 08/07 19:27
→ prettysasa: 我喝會胃痛就沒買過了 101.9.135.58 08/07 19:50
→ freshguy: 32樓…熱量就算一樣，還有一種東西叫GI 218.161.12.157 08/07 19:56
推 whoismama: 就綠茶 180.217.3.37 08/07 20:15
推 ldzaqn: 我喝了會睡不著 114.137.47.250 08/07 20:18
推 dream1009: 降血脂有效 42.72.199.145 08/07 20:59
→ sheep0121: 這真的這麼神就不是擺在便利商店的通 114.25.240.55 08/07 21:11
→ sheep0121: 路了，好嘛 114.25.240.55 08/07 21:11
推 sunnylu4: 喝了會睡不著 然後有八成會大便 1.200.105.37 08/07 21:45
推 cyhung97: 跟雙纖差在哪裡啊？ 1.165.173.93 08/07 22:25
推 zip045: 我一次空腹喝結果吐了一個早上，但沒有拉 49.216.23.161 08/07 22:48
→ zip045: 肚子，不知道為什麼XDDD 49.216.23.161 08/07 22:48
→ kinkilove: 僅能幫助腸道蠕動，沒有減肥作用，想瘦 111.83.11.208 08/07 23:04
→ kinkilove: 還是要增加肌肉和控制飲食 111.83.11.208 08/07 23:04
推 kathyfour: 持續喝一陣子就不會再拉了 71.95.187.78 08/07 23:05
推 karlmama: 喝了沒啥反應 110.26.136.9 08/07 23:16
噓 mikebbb: 無效 123.192.72.168 08/07 23:48
噓 King530678: 有人試過喝水減肥嗎 27.53.122.105 08/07 23:53
推 airyc: 喝水減肥有效喔 茶也可以 但是斷食奶會縮 223.137.113.96 08/08 00:04
→ airyc: 水 223.137.113.96 08/08 00:04
噓 JamesChan51: 如果喝這就可以瘦，那世上就沒胖子了 27.246.0.107 08/08 01:44
→ liao5469: 太難喝 101.9.140.0 08/08 02:14
推 s90256: 你的荷包會瘦的比你還快115.165.237.195 08/08 19:41
推 sandrawsh: 喝每朝，個人兩次相隔十年的減脂都非常 111.242.201.63 08/09 23:19
→ sandrawsh: 有感，也有搭配運動和飲食，我相信該 111.242.201.63 08/09 23:19
→ sandrawsh: 健康食品認証的是減少體脂肪「形成」， 111.242.201.63 08/09 23:19
→ sandrawsh: 不是減少體脂肪。第一次抽血時都是油， 111.242.201.63 08/09 23:19
→ sandrawsh: 後來六個月後體脂率17，第二次減脂四 111.242.201.63 08/09 23:19
→ sandrawsh: 個月少了五公斤脂肪。很難說哪個因素 111.242.201.63 08/09 23:19
→ sandrawsh: 有效，但是所有能讓你減脂的因素加起 111.242.201.63 08/09 23:19
→ sandrawsh: 來一定能減脂。---不是業配--我現在還 111.242.201.63 08/09 23:19
→ sandrawsh: 是每天喝一瓶，體脂維持穩定。 111.242.201.63 08/09 23:19
推 zuchang: 不要亂套GI值 主要還是熱量控制 控制好就 140.115.52.21 08/10 12:53
→ zuchang: 能瘦 減肥就是熱量控制 要嘛提升每日消耗 140.115.52.21 08/10 12:53
→ zuchang: 要嘛減少每日攝取 吃高GI食物只是減少每 140.115.52.21 08/10 12:54
→ zuchang: 日攝取的方法之一 喝水也是 重點還是熱量 140.115.52.21 08/10 12:54
→ zuchang: 不信的話你可以天天吃低GI高熱量的食物 140.115.52.21 08/10 12:54
→ zuchang: 試試 像培根地瓜 140.115.52.21 08/10 12:54