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每日飲食指南菜單
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醫訊/吃出健康健康飲食有一套
在新版的「每日飲食指南」在飲食上仍是希望大家每天都能「均衡」攝取六大類食物,分別是水果類2~4份、蔬菜類3~5碟、全穀根莖類1.5~4碗、豆魚肉蛋類3~8 ...
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