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高血壓飲食吃什麼？一篇了解8種降血壓食物與禁忌 - 健康元宇宙

建議每日 食用4~5份蔬菜（1份約等於半碗煮熟的蔬菜，或是生重100克），與4~5份 ... 山粉圓富含鈣質，能促進鈉代謝排出，並穩定血管平滑肌，使血管肌肉 ...

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