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想瘦只要「站對」就行？醫師證實：1週5次比路跑更好瘦！

每天被工作、生活追著跑，沒時間、也沒動力運動的人有好消息，英國醫師建議， ... 坐著看電視一小時的傷害，約等於抽兩根菸，也就是少活二十二分鐘。

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