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蔬果汁暗藏高糖陷阱6款野菜生活糖分大比拼|營養排行榜
雖然富有維他命C和鈣質,但飲一包已攝取3.5粒方糖,營養師指出以女士為例,每日熱量需要1,400至1,600卡路里,每日攝取糖分為少於18-20克(即3.5 – 4粒 ...
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