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每日脂肪攝取量減脂
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吃對食物降血脂 - 第 71 頁 - Google 圖書結果
建議一天提煉後的橄欖油,不飽和脂肪酸含量會攝取3~7 茶匙(15~35 克)的油, ... 用較穩定的豬油或牛油,但油炸食物高食物中的脂肪有許多種,有的對血脂熱量、高油脂, ...
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