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如何計算卡路里? @ 板板的記事簿 - 隨意窩
三、飲食熱量控制,即是每日所攝取的熱量要低於「每日應攝取熱量」。 ***(基礎代謝所需熱量)不等於(每日應攝取熱量)*** 以下為一些名詞做簡單說明︰ BMR(Basal ...
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