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巴西堅果為什麼能號稱超級食物？1顆的硒含量就比牡蠣高22倍！

而吃1顆堅果就可以攝取到硒的每日建議攝取量的1.29倍！ 巴西堅果具多重功效不只營養更帶來健康. 根據Nutrients雜誌所發表的 ...

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