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堅果大哉問| VIVA萬歲牌-聯華食品

美國FDA建議每人每天可攝取1.5盎司（約43克）的堅果類食品，為每天適量的攝取量，每日適量堅果就不會變胖。 花生是堅果嗎? 堅果(Tree Nuts)：具有堅硬外殼的木本類多年生 ...

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