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11點睡覺5點起床在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園

每天5点起床 ，11点睡觉的人为什么白天不会困(இдஇ; )? - 知乎我现在每天九点半左右睡觉，早上5点半起，就是习惯，我是不困，只要不吃精白面和米饭，一天都很精神，晚上 ...

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