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中學生晚上11點多睡，早上5點起床可以嗎 - 櫻桃知識

早起的習慣是天生的還是後天養成的呢？在我身上，它顯然是在後天養成的。在我20歲之前，我很少在午夜前睡覺，幾乎總是睡的很晚，通常我會一直睡到每天的 ...

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