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每天5點起床會早死
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早起的人,比熬夜的更厲害|淨空法師 - 灼見名家
李嘉誠,一直保持早起的習慣,無論每天多晚睡,第二天早晨6點一定會準時起床。聽新聞,打一個半小時高爾夫球,8點前到辦公室工作。 蘋果創始人喬布斯早上4 ...
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「每天5點起床會早死」
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長期5點起床比熬夜更加可怕
早上幾點起床最好
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