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每天5點起床會早死
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天天熬夜會猝死嗎? - 雅瑪知識
天天熬夜會早死嗎 ... 我每天晚上3點半睡覺,早上8點半起床屬於熬夜嗎? ... 不集中4)失眠及睡眠質量差5)頭痛頭暈耳鳴6)性功能減退7)脫髮明顯等。
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長期5點起床比熬夜更加可怕
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