pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
每天5點起床會早死
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.knowmore.cc/a/202103/147657.html
早睡早起,每天只睡5小時,長期下去會怎麼樣 - 多學網
人的正常睡眠是每天8小時,保證充足的睡眠,不要犧牲自己的健康。晚上應該在23點左右睡覺,早晨七點左右起床。一天7,8個小時的睡眠。
確定!
回上一頁
查詢
「每天5點起床會早死」
的人也找了:
五點起床 中醫
五點起床ptt
長期5點起床比熬夜更加可怕
早上幾點起床最好
每天5點醒來
九點睡 四點起床
4點起床
10點睡 3點起床