目前我每天都約200g 蛋白質、120g 碳水、60g脂肪。總攝取約TDEE-300大卡. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.8 (臺灣). ※ 文章網址: https ...
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