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減痛降壓緩情緒～聽音樂原來好處多多 - Hello 醫師

人類自從有文明後，就已開始用音樂來放鬆身心，古希臘哲學家甚至還將音樂用於治療上。 ... 研究證實聽音樂可幫助調節情緒，帶來快樂並使身心放鬆、減輕壓力。

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