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每天 吃蛋餅
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奶茶、蛋餅照樣吃也不怕胖!「外食族早餐5密技這樣選」 - 噪咖
就編的朋友去早餐店打工分享:「一般的中杯奶茶,每杯平均要轉約6圈的奶精量(約2-5公克的奶精)」,再加上每100g的奶精是全脂鮮奶6-8倍的熱量,天天一杯 ...
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