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每天 吃蛋餅
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手搖飲、蛋餅、紅豆麵包太罪惡? 選對讓你減肥又能爽吃美食
原味蛋餅裡的雞蛋,不單是提供蛋白質協助我們提振精神,裡面的卵磷脂更是大腦 ... 可實行、極有感的管理方法,也是營養師本人每天實行的爽吃原則。
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