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吃甜食心情好、不吃就沮喪？ 你可能是糖中毒了

營養師叮噹表示，成年人每日的糖攝取量應該控制在50克以內，25克更為理想。 7-44歲都愛含糖飲料男性攝取頻率高於女性. 根據國民營養健康狀況調查102-105年 ...

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